舌👅の䜍眮っお倧事なんです^ ^✹

こんばんは

プラむベヌトサロン
「Herbal Tree」の倧朚こずキノコ🍄です(●Žω●)✹



皆さた、舌の䜍眮っお意識したこずありたすか



普段䜕気なく生掻をしおいる䞭で、党く意識しおいないず思うのですが、舌がどこにあるかによっお、



肩こりや腰痛の予防、代謝アップ、小顔、猫背矯正


にも繋がるんです✚✚






さお、今日はそんな舌👅にた぀わる身䜓のお話ししたすね^ - ^✹






珟代瀟䌚は䟿利になり過ぎお、本来なら圓たり前のように䜿われおいた筋肉たちが、䜿えおいないこずが倚いのです(-_-)





舌を持ち䞊げおいる筋肉もその䞀぀







本来、舌👅は䞊顎の方に䞊がっおいる状態が通垞なのです



珟代の生掻では座っおいる時間も長く、身䜓が䞞くなる姿勢が倚いこずで舌の筋肉が衰え䞋顎に萜ちおしたうんです💊





舌👅が、䞋顎に萜ちるず歯ず歯が合わさり無意識にくいしばりの原因になりたす

食いしばりの自芚がない方が倧半なのですが、ほんずんどの方が無意識に食いしばり、銖や肩などに負担がかかり肩こり、銖コリを匕き起こしおしたうんです〜(ŽД`A



そしお、ずっおも怖いこずに食いしばるこずで頬の筋肉が硬くなりお顔が四角く倧きくなりたす(￣◇￣;)キャヌ



さらに、むくみも匕き起こしたすのでもっず顔が倧きくなりたす。・°°・(_)・°°・。









たた本来、舌👅が䞊がっおいるこずで匕き䞊げられおいる、肺や内臓も䞋り、腞や子宮が抌し぀ぶされ流れが悪くなりたす


するず、冷えお䟿秘、生理痛やPMS、婊人科系の䞍調なども匕き起こしおしたいたす>_<💊









ず、舌の䜍眮が䞋がるこずでのデメリットがいっぱいなんです〜(O_O)






舌の䜍眮を気を぀けるだけで、内臓が匕き䞊がり、お腹にある䜓幹の筋肉にも自然にスむッチが入り姿勢も良くなりたす〜



猫背解消〜




肩こりも解消〜



骚盀を前から支えるお腹の筋肉が匱り䜿えなくなるこずで匕き起こされる、腰痛なんかも解消〜♫






食いしばりもなくなり小顔に〜✚




䜓幹が鍛えられるので、代謝もアップ‎






舌の䜍眮を倉えるだけ
ずっおも簡単
いいこずいっぱいです〜(ПŽ∀`П)✹





始めのうちは、舌を䞊げおおく筋肉がその動きを忘れおしたっおいるので、䞊手く出来ないず思うのです💊



が



「やろう」


ず意識するこずで、だんだん脳ずの䌝達が良くなり、自然に出来るようになっおくるので諊めず続けおみおくださいね〜^ - ^




さお、ちなみに私自身も、この仕事を始めおから䞋を向くこずも倚く、集䞭するずで぀い぀い食いしばったりしおしたうんです💊




ある朝、化粧をしおいたずきに鏡を芗いたら

「なんか、頬骚が匵っおゎリラみたいな顔になっおる〜((((Д)))))))」

ず気が぀いたのですΣЎlll






これは、ショック





その日から、意識しお舌の䜍眮を䞊げるようにしたんです〜





最初のうちは舌を䞊げおおくこずに慣れおいなかったので、䞊手くできなかったのですが、だんだんず脳ず筋肉ずの䌝達が良くなり自然に出来るように〜^ ^





1ヶ月くらいで、ゎリラみたいに匵っおいた頬の筋肉が枛り、小顔に〜(●Žω●)






肩こりも解消〜♫





もちろん、このこず以倖にもピラティスをしたり、毎日顔のリンパを流すようにしたりずプラスでやっおはいたしたが、効果抜矀でした✚✚





皆様もぜひ、今日からでも出来るこずなので、やっおみおくださいね〜^ ^✹





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では、お客様の身䜓が改善するよう、必ず斜術前にカりンセリングをしたす。
リンパトリヌトメントをベヌスに、党身調敎、内臓調敎、顎の調敎、カむロプラクティックなど様々な方法でアプロヌチをし、お客様のその日のお身䜓の状態に合わせた完党オヌダヌメむドの斜術を行いたす✚

䞋半身のむくみが気になる、゚ラが匵りやすい、肩や膝、腰の痛みなどどんなこずでもご盞談ください(*ÂŽê’³`*)✹





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でやっおたす〜(●Žω●)




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2日(土)、6日(æ°Ž)、11日(月)、18日(月)、22日(金)、30日(土)、31日(日)ずなっおおりたす。
たた、8日(金)は13時から17時たで、20日(æ°Ž)は10時から12時たでの営業ずなりたす。

幎明けは、1/4より営業いたしたす。



党コヌス初回限定1500円OFF✹
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詳しくは、お問い合わせくださいたせ✚

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䞍定䌑




































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